AFA e dintorni 2025

AFA attivita fisica adattata SintesiMinervaL’attività Fisica Adattata (AFA) è un programma di esercizi che migliorano lo stile di vita degli anziani e prevengono i danni legati alla sedentarietà. I corsi AFA A sono rivolti a persone con artrosi, osteoporosi o altre patologie per le quali il movimento è fondamentale. I corsi AFA B sono mirati alla prevenzione delle cadute e sono quindi per persone che necessitano di migliorare l’equilibrio.
 
Da gennaio 2025 i corsi sono al martedì e venerdì. Corsi AFA A dalle 9 alle 10 e corso AFA B dalle 10 alle 11
 
Un’iniziativa SintesiMinerva e AIMA in collaborazione con Società della Salute e ASL Toscana centro loghi

I laboratori gratuiti per anziani

Vuoi mantenerti in forma? La creatività non conosce età e può avere un impatto straordinario sulla salute e sul benessere degli anziani. I nostri laboratori creativi aiutano a esprimere le proprie emozioni, offrono occasioni di socialità e stimolano la mente e le capacità manuali. I laboratori sono tenuti da personale qualificato e sono totalmente gratuiti. Scegli quello che ti piace di più oppure falli tutti! Ti aspettiamo

dal 14 gennaio al 11 febbraio
Disegno e pittura
16.00-18.00

dal 4 marzo al 21 marzo
Lettura e scrittura creativa
15.00-17.00

dal 01 aprile al 15 aprile
MANI IN PASTA… laboratorio di cucina
15.00-18.00

dal 18 aprile al 23 maggio
Ideazione e creazione di piccoli oggetti artigianali
16.00-18.00

dal 3 giugno al 24 giugno
Arte modellato di argilla e pasta
16.00-18.00

dal 2 settembre al 30 settembre
Tecniche miste: l’acquarello naturalistico
16.00-18.00

giugno
visita guidata in una località della Valdinievole (data e luogo da stabilire)

IL CORSO AFA E I LABORATORI SI SVOLGONO IL MARTEDÌ E IL VENERDÌ NEI PERIODI INDICATI PRESSO IL CENTRO AUSER DI MONSUMMANO TERME VIA GOFFREDO MAMELI 173. PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI CONTATTARE IL NUMERO 3493231581 (MICHELA).